EMAGRECER OU CONFORMAR ?

COMO COMEÇAR ?
OI MEU NOME É SIMONE E ESTOU COMO MUITAS NA LUTA CONTRA A BALANÇA MAS O QUE FAZER QUANDO NADA DA RESULTADO ?SERA QUE SOU SO EU OU TODAS TEM ESSA DIFICULDADE ,POXA A ALGUNS ANOS ATRAZ QUALQUER DIMINUIDA NA COMIDA FAZIA EFEITO MAS AGORA PARECE QUE NADA DA RESULTADO SE VC ESTA COMIGO NESTA LUTA O QUE FAZER ?
SABE AS VEZES PENSO EM DESISTIR MAS NÃO CONSIGO ME CONFORMAR COM A BARRIGUINHA SALIENTE E AI O QUE FAÇO?
ENTÃO RESOLVI COMPARTILHAR COM VCS MINHA LUTA,MINHAS FRUSTAÇOES E DIFICULDADES E ESPERO QUE VITORIAS ALEM DE UM POUCO DE MODA E MUITAS NOCICIAS A RESPEITO DO ASSUNTO.